Clubs de baile y gimnasios en Madrid

Si quieres hacer algo de deporte durante tu visita a una de las ciudades más dinámicas e increíbles de Europa, Madrid te ofrece diversas opciones. España, compitiendo con Tokio y Nueva York, se encuentra en el ranking mundial cuando se trata de baile y deporte.

Dependiendo de tus gustos, los gimnasios de Madrid ofrecen desde salas funcionales y low-cost hasta instalaciones modernas de alto diseño que, dejando a un lado el precio, te ofrecerán una experiencia de primera clase.

Las instalaciones de fitness en Madrid aparecen como expresión de su innovadora cultura. Del mismo modo que los museos y restaurantes, la escena de baile de la ciudad ofrece la oportunidad de probar una mezcla de música local y extranjera que sirve de ejemplo a la diversidad de la escena artística de Madrid.

Madrid tiene para todos, tanto si prefieres levantar peso como trabajar tu flexibilidad con yoga y pilates. Ofrece clases de “ciclo-indoor”, danza, e instalaciones de escalada. Con este artículo conocerás todo lo que Madrid tiene para ofrecer a los amantes del deporte.

Metropolitan Abascal

En el corazón del barrio de Chamberí, Metropolitan Abascal es un gimnasio que ofrece tecnología avanzada además de unas vistas increíbles de toda la ciudad. Así ya tienes dónde poner tu atención mientras quemas calorías.

La sala fitness posee zona de culturismo, zona cardiovascular y zona pública. Abascal también ofrece una variedad de clases grupales, como yoga, ciclo indoor, y kickboxing.

Si buscas un entrenador personal, Abascal también ofrece todo tipo de servicios de entrenamiento. Sus profesionales cualificados están disponibles para asesoramiento de técnica, entrenamiento personal, y programas de fitness dirigidos que permitirán llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.

Estos entrenamientos dirigidos son ideales para principiantes, además de para todos aquellos profesionales que busquen perfeccionar sus habilidades.

Club Deportivo Metropolitano

Si vives cerca de la Universidad Complutense o visitas mucho la zona, el Club Deportivo Metropolitano es perfecto para ti. Al tratarse de uno de los centros más antiguos de Madrid, sus trabajadores tienen más de 35 años de experiencia en educación física.

Además de su excelente ubicación, se trata de una opción perfecta para los amantes de las artes marciales, ya que ofrece clases de MMA, clases Brazilian Jiu Jitsu y Muay Thai.

Si te tomas en serio el deporte, las instalaciones del Metropolitano son insuperables. Allí encontrarás una piscina olímpica, zona de entrenamiento, zona de peso, y equipamiento de cardio.

También ofrece clases grupales para aquellos que prefieren entrenar en compañía, incluyendo yoga, zumba, y pilates. Una de las actividades a destacar es Sh’bam, una clase de danza en la que los estilos musicales se fusionan creando una experiencia única.

Recientemente se han incluido nuevas actividades como clases de escalada y “arm wrestling”. Tras tu entrenamiento podrás disfrutar de una comida saludable o snack en el propio centro. Solo necesitas pisar el Club Deportivo Metropolitano para disfrutar mientras te pones en forma.

Gym Opera

Si vives en el centro este gimnasio es una gran opción. Su nombre proviene de la Plaza de Ópera en Madrid, cerca de Gran Vía y Plaza de Callao. Con más de veinte años de experiencia, este gimnasio ofrece excelentes servicios.

Tendrás acceso a zona de halterofilia, espacio de entrenamiento funcional, estudio de ciclo-indoor, ring de boxeo, y terraza.

El gimnasio, además de clases grupales, como yoga, TRX, entrenamiento funcional, y Zumba, también ofrece un plan totalmente personalizado con entrenador personal y nutricionista.

Su ubicación lo convierte en el lugar perfecto para residentes, turistas y trabajadores.

Gimnasio Holiday

El Gimnasio Holiday ofrece un enfoque holístico del fitness que se divide en tonificación, cardio, funcional, danza, boxeo, cuerpo, y mente. Es muy conocido por la danza y el ciclo indoor.

Todas estas categorías se presentan de un modo multidisciplinar. En tonificación, por ejemplo, se enfocan en el entrenamiento del músculo abdominal, una clase de cardio que combina aeróbicos con música, y un entrenamiento intensivo del cuerpo. También podrás elegir entre yoga, estiramientos, Pilates, y ejercicios completamente diseñados para fortalecer y estabilizar tu espalda.

Entre las instalaciones también encontrarás su legendario club de danza, que incluye ritmos latinos y bailes como salsa, bachata, y reggaeton.

Si prefieres la guerra antes que la paz, disfrutarás mucho con las clases de boxeo y Muay Thai.

Club de Fitness Soul Dance

Este gimnasio que se encuentra en pleno centro de Madrid ofrece todo tipo de servicios que te ayudarán a mantenerte en forma. Las instalaciones están equipadas con esterillas, bandas elásticas, pelotas, círculos mágicos y bloques de yoga.

Soul Dance combina estilos diferentes de baile y fitness, incluyendo pole dance, fit boxing, y entrenamiento para niños.

Como su propio nombre indica, su principal objetivo es conseguir metas a través del baile. También podrás aprender ritmos latinos como salsa y bachata en estas clases de baile. Tanto si eres principiante como profesional, sus profesionales te ayudarán a mejorar.

Soul Dance mantiene un sólido compromiso con la visión científica del fitness, por lo que tendrás acceso a todo tipo de especialistas en osteopatía, entrenamiento personal y fisioterapia.

El club cuenta con un grupo de profesionales siempre dispuestos a ayudarte a alcanzar tus metas. Además sus servicios son asequibles para todos aquellos con bajo presupuesto.

El Horno

En el centro de Madrid, en Calle Esgrima 11, El Horno ofrece una mezcla de fitness, danza, teatro, canto, y artes marciales.

Entre sus actividades de danza se incluye Afro, aerial hoop, ballet clásico, danza contemporánea, flamenco, hip hop, street jazz, danza oriental, y breakdance.

Entre sus servicios de fitness se incluye un personal trainer y clases grupales como yoga o pilates. Tendrás acceso a un nutricionista que te ayudará con tu dieta.

El club posee una zona de fitness en la que practicar ciclo indoor, yoga, boot camp, cross training, y entrenamiento funcional.

Las instalaciones son de primera categoría, y desde su terraza podrás disfrutar de unas vistas panorámicas de todo Madrid.

LOONA Fitness Experience

Este gimnasio innovador en el norte de Madrid centro está especializado en pequeños grupos y entrenamiento personal. Sus programas están diseñados para optimizar tu cuerpo y mente a través de entrenamiento de fuerza, ejercicios aeróbicos de alta intensidad, y mindfullness.

La primera sesión es gratis. Cada sesión vale aproximadamente 18 euros mientras que diez sesiones son 140. Puedes pagar el acceso al gimnasio y a todo el equipamiento sin las clases por una cuota mensual de 94 euros.

Gym Myst

Si buscas un gimnasio asequible en Madrid, Gym Myst es tu gimnasio. Cerca de la Plaza Mayor, se encuentra a una distancia prudencial del centro de la ciudad.

Por una cuota mensual de 34 euros tendrás acceso a 80 espacios diferentes de entrenamiento además de todas las máquinas y pesos que necesites. La cancelación de la cuota es muy sencilla, lo que convierte este gimnasio en la opción ideal para pasar un tiempo definido en Madrid.

Body Factory Gran Via

También cerca del centro de Madrid, cerca de la Plaza Luna, Body Factory posee una gran selección de máquinas, pesos y zona de cardio. También ofrece clases de ciclo indoor, Zumba y body combat.

Body Factory ofrece un pase de un día gratis, una opción excelente si quieres entrenar durante tu visita a Madrid. Si estás interesado en más de una sesión, puedes comprar pases de un día en la entrada, algo que diferencia a Body Factory de otros gimnasios que no se adaptan a los turistas.