Deuxième plus petit pays d'Afrique, São Tomé-et-Príncipe est un archipel à la forêt tropicale dense située dans le golfe de Guinée. Se trouvant juste à l'ouest de la Guinée équatoriale et du Gabon, l'archipel était totalement inhabitée jusqu'à ce que des marins portugais y posent le pied au XVe siècle. Il est surnommé l'Éden de l'Afrique : les fruits tropicaux pendent des arbres, les vestiges des volcans montent la garde sur l’archipel et le passé colonial des plantations de cacao, de café et de sucre s'effrite dans la jungle.
São Tomé est la plus grande des deux îles, tandis que Príncipe est sa petite sœur, située à 152 kilomètres au nord, l'archipel entier étant une réserve de biosphère de l'UNESCO. Si ces descriptions de paysages isolés et accidentés vous évoquent des images de Robinson Crusoé et de la famille suisse Robinson, nous ne vous en voulons pas. São Tomé-et-Príncipe n'est rien d'autre qu'un paradis subtropical humide. C'est dans les paysages que cette destination brille vraiment, des pinacles rocheux imposants à la mer céruléenne, en passant par les plages de sable blanc.
Cet itinéraire de trois jours à travers les deux îles comprend les meilleures choses à faire et à voir à São Tomé-et-Príncipe. Si vous aimez les paysages de jungle dense, les cascades et les palmiers qui se balancent, voici le guide parfait pour explorer dans le luxe ce paradis tropical africain.
Votre première matinée à São Tomé-et-Príncipe commence par la capitale du même nom, São Tomé. Vous vous dirigerez vers le port, une petite péninsule située à droite de la baie d'Ana Chaves, pour une première introduction à la ville.
Le musée de São Sebastião est un excellent point de départ pour votre voyage à São Tomé-et-Príncipe. Niché dans le charmant Forte de São Sebastião, un bâtiment jaune du XVIe siècle, le musée présente des objets et des œuvres d'art datant de l'occupation portugaise à l'époque coloniale. Construits en 1566 par les colons portugais, le phare et les fortifications ont été édifiés pour éloigner les pirates. Vous y trouverez des objets originaux, comme les vestiges des rois du cacao et des meubles traditionnels.
Acronyme de Casa das Artes, Criação, Ambiente e Utopias, et hommage à l'industrie chocolatière du pays, le centre culturel CACAU est un point de rencontre central et un centre culturel pour la ville de São Tomé. Cet espace est particulièrement animé lors des événements communautaires et dispose d'un espace pour les expositions, d'une scène, d'un restaurant et d'un café.
Petite esplanade verdoyante avec une statue en son centre, la Praça de Independência est située au centre de la ville. Commémorant l'indépendance vis-à-vis du Portugal, le 12 juillet 1975, ce parc en bord de mer est l'endroit idéal pour continuer à explorer le centre-ville de São Tomé.
Continuez vers l'est, passez devant la Livraria São Tomé jusqu'à ce que vous atteigniez le palais présidentiel. Résidence officielle du président de São Tomé-et-Príncipe, ce gigantesque édifice rose est flanqué d'immenses palmiers qui se balancent. Il a été construit à l'origine pour le gouverneur de São Tomé-et-Príncipe à la fin des années 1800, étant précisé qu'un bâtiment gouvernemental sous une forme ou une autre est présent sur le site depuis des centaines d'années. Bien qu'il ne soit pas possible de visiter l'intérieur du palais présidentiel, vous pouvez l'admirer depuis l'extérieur des portes.
Également connue sous le nom de cathédrale Notre-Dame-de-Grâce, la Catedral de São Tomé est une belle église à l'architecture coloniale portugaise, dotée de deux flèches jumelles. Construite au XVe siècle par le chevalier portugais Álvaro Caminha, sa façade est sobre, mais l'intérieur cache une magnifique peinture murale en céramique bleue derrière l'autel, réalisée à partir d'azulejos portugais.
Aujourd'hui, partez en voiture de location ou avec un guide local pour explorer le reste de l'île de São Tomé, y compris l'étonnant mégalithe et emblème du pays, le Pico Cao Grande.
La Cascata de Sao Nicolau est située au cœur de l'île, à seulement 30 minutes de la ville de São Tomé. Facilement accessible en voiture et visible depuis le bord de la route, ce torrent d'eau se jette dans la jungle depuis son précipice rocheux et n'est qu'une des innombrables cascades disséminées sur l'île.
Créé pour aider à conserver la flore diversifiée de São Tomé-et-Príncipe, le jardin botanique de Bom Sucesso se trouve près de l'entrée du Parque Natural Obo. Abritant des centaines d'espèces végétales telles que des orchidées et des plantes médicinales, ce jardin botanique permet aux visiteurs de découvrir l'immense biodiversité sans avoir à s'enfoncer dans la jungle.
São Tomé comptait à l'origine des centaines de plantations de cacao, Roça Água-Izé étant l'une des plus grandes ! Faites une halte chez le tout petit producteur de chocolat de la ville d'Água-Izé pour goûter à ses douceurs et voir l'un des bâtiments les plus photographiés de l'île, un hôpital abandonné qui se dresse au sommet d'une colline, avec un grand escalier.
Roca São João est une autre plantation de cacao devenue un centre d'écotourisme. Arrêtez-vous dans ce monument du chocolat pour voir une maison de plantation entièrement restaurée. Le restaurant sur place propose des plats santoméens et les visiteurs peuvent participer à des cours de cuisine ou à d'autres activités comme l'observation des oiseaux.
Signe du passé volcanique de São Tomé, le Pico Cão Grande domine la ligne d'horizon en forme de jungle de l'île comme une flèche d'un autre monde. En réalité, ce mégalithe est un bouchon volcanique, vestige d'un ancien grand volcan abrité par l'île. Nommé littéralement « pic du grand chien », ce pilier de pierre en forme d'obélisque oblong a également attiré l'attention de la communauté des grimpeurs. Il existe plusieurs façons d'observer ce précipice rocheux, mais la meilleure est de se rendre au point de vue du Pico Cão Grande, près de Praia Grande, à l'extrémité sud de l'île.
Considérée comme la meilleure plage de toute l'île, Praia Piscina est une superbe étendue de sable située à l'extrémité sud de São Tomé. Imaginez des palmiers parfaits qui se balancent au gré de la brise, une eau cristalline dans laquelle nager et des noix de coco fraîchement cueillies sur l'arbre. La route qui mène à cette plage est pour le moins dangereuse, même pendant la saison sèche, alors gardez cela à l'esprit si vous prévoyez de conduire vous-même. Une bonne alternative serait de s'arrêter à Praia das Sete Ondas ou Praia Micondo sur le chemin du retour vers la ville de São Tomé.
Si le temps le permet, vous pouvez également vous rendre à Ilheu das Rolhas pour vous tenir sur l'équateur. Prenez le ferry public via la ville de Ponte Baleia, où vous ferez une randonnée rapide et facile de 30 minutes pour atteindre le Marco de Ecuador.
Santo Antonio, la plus grande ville de l'île de Príncipe, porte le nom de Saint Antoine et est une petite ville située sur une crique isolée.
Commencez votre promenade matinale par l'Iglesia do Santo Antonio, une simple église catholique située au centre de la ville, qui témoigne clairement de l'influence portugaise sur Príncipe, tant sur le plan culturel que religieux.
Autre petite église de Santo Antonio, l'Igreja de Nossa Senhora Rosário, également connue sous le nom d'église Notre-Dame du Rosaire, est un autre vestige du colonialisme portugais. Sa façade présente une magnifique combinaison de bleu et de blanc. C'est ici que se déroulent les célébrations annuelles de l'Auto de Floripes, une reconstitution théâtrale de rue d'une bataille entre les Maures et les Chrétiens.
Reprenez la route vers le nord en direction de Roça Sundy et de la célèbre Praia Banana.
São Tomé-et-Príncipe est une île tropicale avec plusieurs saisons sèches et humides par an. La saison sèche la plus longue s'étend de juin à septembre, tandis que la deuxième saison sèche, plus courte, s'étend de décembre à février. Les saisons humides s'étendent donc de mars à mai et d'octobre à novembre. Malgré la fluctuation des précipitations, les températures restent relativement stables tout au long de l'année. Les maxima moyens tournent autour de 30° C tandis que les minima descendent à 22° C.
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